Taller de Mindfulness y Gratitud
Guia para establecer tus propósitos e intenciones
La gratitud es un sentimiento de aprecio y agradecimiento por las bendiciones o los beneficios que recibimos.
Este sentimiento necesita ser cultivado ya que requiere de un acto consciente.
La acción de expresar gratitud es lo que verdaderamente le puede aportar satisfacción y alegría duradera a tu vida.
Este taller es una invitación a tomar conciencia de lo que tienes, valorarlo y agradecer por ello.
Vas a disfrutar de los beneficios físicos, emocionales y mentales que el agradecimiento tiene para ti y vas a encaminar tu vida desde la abundancia que ya posees hacia la vida que deseas.
Programa de 7 días GRATIS que te ayudarán a establecer tus intenciones y hacer de este 2022 un año lleno de paz, felicidad y crecimiento personal.
El 2021 ha sido un año como ningún otro. Pasamos un año donde tuvimos que adaptarnos a una nueva realidad, con muchas altas y bajas, incertidumbre y caos. En este nuevo año que comienza la invitación es a reflexionar y establecer poderosas intenciones hacia un 2022 prospero, saludable y armonioso.
Esta guía fue creada por Deepak Chopra y me ayudo a plantar las semillas de mis deseos de manera clara y simple por lo que decidí compartirla contigo.
Durante 7 días te voy a compartir cada día una guía con ejercicios diseñados para profundizar en tus sueños y deseos, junto con una meditación y logres manifestar tus intenciones para este nuevo año. Para cada día tómate un tiempo para realizar la meditación y realizar el ejercicio del día. Te estaré enviando un cuaderno de trabajo que puedes imprimir. Este es el momento perfecto para manifestar lo que realmente quieres!