ERES ENERGÍA. PERO… ¿EN QUÉ FRECUENCIA ESTÁS VIBRANDO?
Por si no lo sabes. Eres energía. Tú, y todas y cada una de las personas en este mundo somos energía. Y aunque parezca un concepto nuevo,...
top of page
Buscar
- 3 min.
Terapia vibracional: Cuencos del Himalaya
Existe un espacio de paz en nuestro interior y los cuencos nos ayudan a entrar en él, nos ayudan a resonar con nuestra verdadera esencia,...
39 visualizaciones0 comentarios
- 4 min.
Mindfulness y Fortalezas Una combinación ganadora
“Unir la atención plena con las fortalezas del carácter implica profundizar en la toma de consciencia de nuestras mejores cualidades y...
13 visualizaciones0 comentarios
- 5 min.
Aprende a dejar de vivir en piloto automático
Vivir en piloto automático es un estado constante de supervivencia que se activa de forma inconsciente para realizar las actividades...
27 visualizaciones0 comentarios
- 4 min.
¿Por qué LA MEDITACIÓN está ganando popularidad en todo el mundo?
Te comparto 13 estadísticas que confirman los beneficios que obtienes al meditar y practicar mindfulness. La meditación es un conjunto de...
17 visualizaciones0 comentarios
- 4 min.
¿Es posible estar con los momentos desafiantes en lugar de evitarlos?
Mindfulness nos invita a poder vivir situaciones difíciles pero nos enseña a reaccionar de una manera diferente ante el evento que nos...
6 visualizaciones0 comentarios
- 5 min.
¿PORQUÉ MINDFULNESS ES UNA FORMA PODEROSA DE VOLVER A ESTAR EN CONTACTO CON TU VERDADERO SER?
Al cultivar la atención plena y la conciencia de tus pensamientos, emociones y sensaciones físicas, comienza a profundizar la conexión...
8 visualizaciones0 comentarios
- 3 min.
Cómo vivir en el momento presente puede cambiar tu vida
¿Qué tan presente estás ahora? ¿Estás realmente aquí? ¿O está pensando en otra cosa?, atrapado en pensamientos y emociones, el pasado y...
9 visualizaciones0 comentarios
- 2 min.
Sobre Mi
Profesional de crecimiento y desarrollo personal.
Facilitadora de Mindfulness, instructora de yoga y sanadora bioenergética, coach en psi
3 visualizaciones0 comentarios
bottom of page