Curso de Ayurveda
El camino a la armonía
Conocerte, reconocerte y ser
Los 20 gunas, los 5 elementos y los 3 doshas
El objetivo del curso es encontrar salud, balance y armonía en el ser.
Aprender a conocer los elementos y cualidades de la naturaleza, reconocerlos en uno mismo y encontrar un estado de armonía interna en balance con el mundo externo.
Duración: 4 semanas
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4 sesiones de 2 horas c/u
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Miércoles de 12:00 pm a 2:00 pm
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Modo presencial
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1 vez por semana
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Durante 4 semanas
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Costo:$2,400
Cupo limitado
PREGUNTA POR NUESTRO PRÓXIMO INICIO
Descubre las formas en que la sabiduría ayurvédica puede ayudarte a entablar una relación más profunda contigo mismo y con el mundo natural que te rodea.
El ayurveda, a menudo conocida como la ciencia hermana del yoga, es un sistema médico holístico surgido en la India hace más de cinco mil años.
Ayurveda significa "conocimiento de la vida" y es uno de los sistemas médicos más completos y antiguos del mundo.
Este curso es una invitación a conocerte, reconocerte y ser. Es un camino de autoconocimiento que te permitirá tener una vida más sana, en armonía y equilibrio.
En este curso aprenderás:
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Al finalizar este curso, vas a comprender de forma sencilla las bases filosóficas de esta medicina ancestral
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Podrás aplicar todos los conocimientos a modo de medicina preventiva: lo que llamamos medicina autogestiva, devolverle la sabiduría de sanar a nuestro cuerpo
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Comprender que todos somos seres individuales con necesidades distintas: concepto de bio individualidad
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Mejorar la relación con nuestro estilo de vida y hábitos, ampliando la mirada hacia una vida más holística y amorosa
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Aprender a identificar tu propio Dosha, qué elementos son los que predominan en en ti
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Reflexionar y repensar tus hábitos, tu rutina diaria, tus comidas
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Identificar desequilibrios comunes y cómo tratarlos
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Aplicar recomendaciones ancestrales de prevención de enfermedades y cuidado de la salud que plantea la Medicina Ayurveda hace más de tres mil años
Temario:
Sesión 1 “SABER”
Principios fundamentales del Ayurveda
Introducción al Ayurveda. ¿Qué es? Su origen y desarrollo.
Las 8 Ramas de Ayurveda
Historia y mitología de Ayurveda
Ayurveda y la Medicina Occidental
Enfermedad vs. salud
“CONOCER-ME”
Materia y energía
La correlación que existe entre el ser individual y todo lo que nos rodea
Teoria de los 3 Gunas. Las cualidades de la naturaleza.
Los 20 Atributos (o los 10 pares de Opuestos). Conocer cómo se manifiestan en la naturaleza y en el ser.
Teoría de los 5 elementos - Pañcamahābhūta
La relación entre los gunas y los 5 elementos
Sesión 3
RECONOCER-ME
Reconocer las cualidades personales y los 5 elementos en el ser.
Agni y Ama
Teoría de los DOSHAS o Biotipos Corporales
Prakṛti y Vikṛti
El principio de Similar aumenta similar.
La importancia de la alimentación.
Sesión 4 “SER”
Lineamientos prácticos para la vida cotidiana.
Rutina diaria Ayurvédica – Incorporación de buenos nuevos hábitos.
Integrando los 5 elementos y los 10 pares de opuestos.
El balance para cada dosha
Armonía en el cuerpo y la mente
Mantener a el cuerpo y mente en armonía es fundamental para una buena salud, mantener un equilibrio que nos permita observar la verdadera esencia de lo que somos
Descubre las formas en que la sabiduría ayurvédica puede ayudarte a entablar una relación más profunda contigo mismo y con el mundo natural que te rodea.
El ayurveda, a menudo conocida como la ciencia hermana del yoga, es un sistema médico holístico surgido en la India hace más de cinco mil años.
Ayurveda significa "conocimiento de la vida" y es uno de los sistemas médicos más completos y antiguos del mundo.
Este curso es una invitación a conocerte, reconocerte y ser. Es un camino de autoconocimiento que te permitirá tener una vida más sana, en armonía y equilibrio.
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COSTO $2,400
Duración: 4 semanas
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4 sesiones de 2 horas c/u
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Miércoles de 12:00 pm a 2:00 pm
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