Andrea Helfon

La práctica de la Atención Plena o Mindfulness busca facilitar la relajación del cuerpo y calmar la mente al buscar que las personas...

Por si no lo sabes. Eres energía. Tú, y todas y cada una de las personas en este mundo somos energía. Y aunque parezca un concepto nuevo,...

Existe un espacio de paz en nuestro interior y los cuencos nos ayudan a entrar en él, nos ayudan a resonar con nuestra verdadera esencia,...